Apakah Berenang Dapat Menggantikan Terapi Fisik untuk Cedera Lutut Santri?
Terapi Fisik dengan Berenang sering dianggap sebagai salah satu metode rehabilitasi yang paling aman untuk cedera lutut, karena air memberikan dukungan tanpa beban gravitasi yang berlebih. Namun, hal ini harus dikonsultasikan dengan ahli medis, terutama saat santri harus mengatur puasa sunnah sambil tetap menjaga kesehatan tubuh. Sifat air yang menahan beban tubuh membuat gerakan sendi menjadi lebih mudah dan tidak